習い事は愛知県、一宮・岐阜駅前のお氣楽や 心身統一合氣道一宮教室・岐阜駅前教室 | 心身を整える合気道(合氣道)

長時間のデスクワークで体が固まり、ストレスを感じている方に合気道(合氣道)の習い事をご提案しています。心身統一合気道(合氣道)は力を抜いて動作を行うため、感覚に戸惑う方もいらっしゃいますが、回を重ねるうちに次第に慣れていきます。無理に力を入れず、相手の動きに調和することを重視しており、例えば、相手が腕をつかんできた時、その力に逆らわず流すことで相手の力を自然に弱める技術を習得していただけます。緊張を解き、相手の動きを感じる中で、心と身体の結びつきを実感するようになりますので、一宮と岐阜駅前でご参加をお待ちしています。

合気道(合氣道)を通じて足裏の感覚や体重移動のコツを意識するようになり、日常の動作がスムーズになるのを感じていただけます。呼吸も重要であり、深い呼吸と動作を組み合わせる稽古を習い事として行うことで、リラックスした心身を維持する技術を学んでいただけます。呼吸を意識することで動きが滑らかになり、体全体の力の流れを感じ取っていただけます。お子様は自然と姿勢が良くなり、自分を信じる力を養っています。学校生活でのストレスや緊張を抱える中、競争ではなく協調を学ぶ環境で、一宮と岐阜駅前で健やかな成長を支援しています。