⭐️一番簡単な技を教えて⭐️
入って間もない人からリクエスト。
そこでお伝えしたのが、片手を掴まれた状態で、一歩二歩と相手の横に行き、一点から降りるだけで相手が倒れてしまう技。
大切なのは、自分の姿勢と落ち着き。そして，リラックス。
あっという間にできて、誰かに襲われて手を握られたら使おう‼️と盛り上がりました。
襲われないことがいちばんの護身術だよ😊
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